A férfiak gyakran hajlamosak figyelmen kívül hagyni a korral járó panaszokat: miközben a nők sokszor kibeszélik azokat, a férfiak legtöbbször csendben szenvednek, és hozzáalakítják a napi rutinjukat a problémáikhoz. Márpedig az, hogy indulás előtt direkt kevesebb folyadékot iszunk, hogy a moziban a szélen lévő ülőhelyet választjuk, vagy hogy az autópályán már betéve tudjuk, hol van a következő benzinkút, könnyen jelentheti azt, hogy prosztatabetegséggel küzdünk.
Ez jelentősen nagyobb gondot okozhat szeptemberben, amikor újra felgyorsul az életünk. Ekkor véget ér a nyári kényelmes, kötetlenebb ritmus, visszatérnek a reggeli dugók, a szoros időbeosztású megbeszélések, az ingázás és a családi logisztikát is nehezebb megoldani. Ebben a szigorúbb napirendben a korábban aprónak hitt kényelmetlenségek hirtelen látványossá és nagyon terhessé válhatnak.
A megszokás és a bagatellizálás miatt az érintett férfiak gyakran nem veszik észre a folyamat dinamikáját, a környezet azonban – leggyakrabban a partner – jóval korábban detektálja a változásokat. A párunk nem diagnózist állít fel, csupán érzékeli a megváltozott viselkedést: azt, hogy az éjszakai alvás már nem folyamatos, mert a másik fél egyszer-kétszer felkel és kimegy a mosdóra, vagy hogy a közös utazások során gyakrabban kell megállni. Vagy épp azt a feszültséget, ami akkor keletkezik, ha egy program során nincs a közelben mosdó.
Milyen tünetekre kell figyelni?
A férfiak jelentős része a tüneteket az öregedés természetes, elkerülhetetlen velejárójának tekinti, vagy egyszerűen úgy érzi, a kontroll még az ő kezében van. A valóságban azonban nem a problémát oldja meg, hanem az életét igazítja a problémához. A társadalmi beidegződések miatt hajlamosak vagyunk csak azt az egészségi problémát komolyan venni, ami azonnali, elviselhetetlen fájdalommal jár. A prosztatát érintő változások azonban – mint például a jóindulatú prosztatamegnagyobbodás vagy a prosztatagyulladás – ritkán kezdődnek súlyos panaszokkal.
A legjellemzőbb tünet kezdetben a gyakori, sürgető, az éjszakákat is többször megzavaró vizelési inger, amelyet kísérhet a vizelet nehézkes megindulása, az akadozó vagy gyenge sugár, valamint az a zavaró érzés is, hogy a hólyag nem ürült ki teljesen. A vizelési panaszokon túl gyakran tapasztalhatunk tompa alhasi feszülést vagy a nemi szervekbe véletlenszerűen kisugárzó fájdalmat.
A gyulladás emellett rányomhatja a bélyegét a szexuális életre is, mivel fájdalmas ejakulációhoz és a libidó csökkenéséhez vezethet. A kezelés pedig már csak azért is fontos, mert enélkül a betegség rendszeresen visszatérhet, a szövődmények pedig a kezdeti kényelmetlenségeknél jóval komolyabb életminőség-romlást, valamint párkapcsolati zavarokat is okozhatnak.
Mit tegyünk a helyzet javításáért?
A megoldás tudatos életmódváltással és szakorvosi kontrollal kezdődik. A mindennapokban azonnal bevethető lépés a koffein, az alkohol és a csípős ételek mérséklése, mivel ezek közvetlenül irritálhatják a húgyhólyagot és a prosztatát. Fontos emellett a bőséges, napközben egyenletesen elosztott folyadékbevitel, valamint a kismedencei vérkeringést serkentő rendszeres testmozgás is. Emellett különböző gyógynövényes terápiák alkalmazása is hasznos lehet a visszatérő tünetek enyhítésére.
Patikában kapható gyógyászati segédeszköz
Fotó: Phytotec Hungária Bt.
