Tudomány

Rontja a memóriánkat az egyedüllét

magányos ember üldögél a sziklán
NurPhoto /Getty Images
magányos ember üldögél a sziklán
NurPhoto /Getty Images
A magány egészségügyi problémává vált.

A magány befolyásolja a memóriát, de nem gyorsítja fel a mentális hanyatlást – írja az EurekAlert.

A „magány” mint közegészségügyi probléma

A tanulmányban részt vevők közül akik magas magányérzetről számoltak be, az elején gyengébb eredményeket értek el a memóriateszteken. Azonban a magányos emberek emlékezési képessége a megfigyelt időtartamban hasonló ütemben romlott, mint azoké, akik nem voltak magányosak.

A felmérés keretein belül 12 európai országból 10 217 embert kérdeztek meg 65 és 94 év között. A magány jelentős hatást gyakorol a várható élettartamra, a mentális és fizikai egészségre, valamint a jóllétre, emiatt közegészségügyi problémává vált. Az eredmények alátámasztják az összefüggést a magányérzet és az idősek agyműködése között, ugyanakkor az elszigeteltség nem feltétlenül jelent kockázati tényezőt a demencia kialakulása szempontjából.

A kutatás célja az volt, hogy felmérje a magány hatását a memória hét éven át tartó változására, a közvetlen és közvetett emlékezés területein.

Hogyan vizsgálták meg a jelentkezőket?

A tesztek során a résztvevőknek egy perc alatt a lehető legtöbb szót kellett megjegyezniük, majd utána egy 10 szóból álló listából kiválasztaniuk és hangosan felolvasni őket. A magányosság mértékét három kérdés alapján sorolták be alacsony, közepes vagy magas szintű kategóriákba. A kutatók emellett felmérték a fizikai aktivitást, a társadalmi tevékenységekben való részvételt, a depressziós tünetek mértékét, a cukorbetegséget és egyéb olyan tényezőket, amelyek befolyásolhatták a kutatás eredményét.

Összességében a résztvevők többsége (92%) a kutatás kezdetén átlagos vagy alacsony szintű magányról számolt be. A magas szintű magányt jelentő csoport (8%) idősebb, többségében női tagokból állt, ezenfelül körükben több volt a depressziós, a magas vérnyomásos és a cukorbeteg.

Kapcsolódó
Ginko bilob falevelek
Mégsem javítja memóriánkat a Gingko biloba?
A Ginkgo biloba, más néven páfrányfenyő agyműködést-javító hatását kérdőjelezi meg egy új kutatás.

Ajánlott videó

Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
Olvasói sztorik