Drasztikusan lefogyott Orbán Viktor az elmúlt néhány hétben – írja a Bors. A napilap szerint a miniszterelnöknek az elmúlt pár hónapban öt-tíz kilót sikerült leadnia az úgynevezett russian kettlebell challeng módszernek köszönhetően.
A Barack Obama amerikai elnök testőrei és a magyar Terrorelhárítási Központ kommandósai által használt edzésforma rendkívül gyorsan fogyaszt, mellette pedig erősít is. Jelenleg ezzel a módszerrel lehet elérni a leggyorsabb kalóriavesztést – mondta Lakatos Péter személyi edző, a módszer magyarországi meghonosítója.
A füles vasgolyót a cári Oroszországban kezdték használni a súlyemelők. Felüléseket, guggolásokat és egyéb mozdulatsorokat kell végezni velük. A golyók súlya változó, 5 és 45 kiló között mozog – számolt be a lap.
