28 éves vagyok, több problémám miatt is írok, ezek lehet, hogy összefüggnek egymással. Az egyetem mellett elég sok szabadidőm volt, már akkor rengeteg pornót néztem. Ezzel együtt a maszturbációra is eléggé rászoktam. A kollégiumban nem lehetett zárni az ajtókat, szóval a szobatársak bármikor bejöhettek, mégsem bírtam ki, hogy ne álljak neki az asztal alatt önkielégíteni. Ezt csak azért írom le, mert valamikor itt kezdődött a dolog. Egy nap akár 6-8-szor is csináltam, mostanság is sokat, de most már csak napi 4-6 alkalommal. Hajszolom az élvezeteket, úgy érzem, ha már egyszer itt van a lábam között és ilyen jó érzés, miért ne használnám minél többször.
Az olvasói levelet Gergőtől kaptuk, a pornófüggésről és az azzal együttjáró maszturbálásról van szó, ami olyan méretű, hogy a mindennapi életvitelt veszélyeztetheti. Ez alább, a levél folytatásából derül ki.
„Persze a nap végén sokszor megbánom, hogy órákat töltöttem el ezzel. A sok pornónézés közben egyre furcsább videókkal találkoztam. Jelenleg ott tartok, hogy nagyon izgat, ha a péniszemmel nem a megszokott módon bánnak/bánok, nem tudom mennyire szükséges ezt részletezni, de akár fájdalom okozás is szóba jöhet. Nagyon izgat a gondolat, hogy ezt nők csinálják velem, esetleg megalázzanak például a méretem miatt. Olyan is volt már néhányszor, hogy már a péniszem épségét kockáztattam (szeretem ha el van szorítva, és közel voltam ahhoz, hogy ne tudjam leszedni róla, mert beleduzzadt). Viszont tudom, hogy mindez nem a pornó miatt van, az inkább csak újra felszínre hozta, mert már gyerekként is ilyeneket csináltam a péniszemmel, már akkor is volt, hogy beledugtam dolgokat a húgycsövembe például. A kérdésem az lenne, hogy ezzel mit lehet kezdeni, vagy mitől lehet? Vagy nincs mit tenni, csak vigyázzak magamra és ennyi?”
Mit lehet tenni?
A pornófüggés nemcsak a napi óraszámoknál vagy az elvonási tüneteknél kezdődik, hanem ott is, amikor a jelenetekben látott ingerküszöb folyamatosan emelkedik, és valami másra, többre, erőteljesebbre vágyik az illető. Olvasónk esetében a napi akár hatszori önkielégítés és az azzal járó pornónézés, majd bűntudat érzése a pornófüggés jeleit mutatják. Az órákon keresztül zajló maszturbálás biztos, hogy hatással van a munkahelyi életre, a baráti kapcsolatokra és a párkapcsolatra, vagy annak hiányára is. Amikor az emberi kapcsolatok beszűkülnek, ha órákon keresztül csak a pornó van, ha van szégyenérzet, megbánás, ha egyre durvább képi ingerekre van szükség, és azok mellett a pénisznek is egyre erőteljesebb ingerek kellenek, akkor fontos lenne átgondolni, mi is a cél a jövőben: jó ez így jelenleg olvasónknak?
Ha nem, akkor mit tudna tenni annak érdekében, hogy a tényleges célt elérje? Ha a cél egy társ megtalálása, akkor a napi több órányi játszadozás nem jó út. A rendszeres pornónézés az agyat „áthuzalozza” azaz a pornót néző újra és újra tanulja a szexuális örömöt a látott képeken keresztül. Az orgazmus folyamata reflexfolyamat, ezért sem mindegy, mihez szoktatjuk az agyunkat.
Olvasónk azt írja, hogy már gyerekkorában volt valamilyen fájdalom inger, ami élvezetet okozott számára, és mostanra a feltehetően hasonló témájú pornófilmek hatására mintha fetisizálódni kezdene. A fétisekkel addig nincs baj, amíg kölcsönös beleegyezésen alapulnak, nem ütköznek törvénybe, nem károsít testileg-lelkileg más embereket. Lehetséges, hogy a fájdalomra vágyás, a megalázásra való vágy megmarad akár egy kiegyensúlyozott, harmonikus párkapcsolatban is, ahol a nő domináns és képes megadni mindezt olvasónknak. A kialakult pornónézési szokások azonban gátolják az ismerkedést, és párhelyzetben a merevedési képességet is komolyan befolyásolhatják, nem beszélve az ingerről.
A pornófilmek gyorsan, azonnal, készen kapva érkeznek az agyba, némelyik brutálisan erős parafil tartalmú, és ha az orgazmus akkor következik be, amikor a látott jelenetek durvulnak, az ingerküszöb kitolódik. Ezek a durva jelenetek az élvezés pillanatát felerősítik, még úgyis, ha olyasmi van a képeken, amit egyébként más környezetben nézve sokkolónak, undorítónak találnánk. Arról is kell beszélni, hogy a szégyenérzet sem jó, hiszen a bűntudat és a szexualitás keveredése ördögi körhöz vezethet egy pornófüggésnél.
A pornónézés tehát nem veszélytelen, ezt is, mint minden mást a szexualitásban, tudatosan kellene csinálni, figyelve a saját mentális és fizikai egészségünkre. Bárki, aki hasonlókat tapasztal saját magán, mint olvasónk, gondolja át, jó-e mindaz, amit tesz, valóban azt a célt szolgálja-e, ami a hosszú távú terv, vagy itt az ideje a változtatásnak. Amennyiben ez utóbbi mellett voksol, mindenképpen keressen meg egy szakembert, egyedül egy ilyen mértékű függőséggel nehéz lesz megküzdeni.
Szexuális és párkapcsolati tanácsadó szerzőnk korábbi cikkeit ide kattintva olvashatod el.
Kiemelt kép: 24.hu/Máté Csaba
