Élet-Stílus

Ezeket egye gyógyszerek helyett!

Ha migrénje van, vagy túl sokat stresszel, esetleg a szexuális teljesítményével elégedetlen, vagy éppen nem tud aludni: a megfelelő táplálkozás segíthet.

Tizenhat különböző egészségügyi problémára kínál finom megoldást a Buyagift oldal. Minden panasz kapcsán írnak három olyan ételt, melynek fogyasztása segíthet rajtunk.

Hogy a leggyakoribbak közül csemegézzünk: ha nem tud aludni, csipegessen cseresznyét, vagy diót, de jó lehet a kivi. A túlzott stresszben élők nem árt, ha megszeretik az étcsokit, a zöld teát és a gombát.

A zöld tea igazi jolly joker, javasolják a problémás bőrrel rendelkezőknek is, ahogy rajtuk segíthet a tonhal és az alacsony zsírtartalmú tejtermékek (például joghurt) étrendbe iktatása

Migrén ellen az inkák aranyaként is emlegetett quinoát ajánlják, a olajos húsú halakkal (például hering, szardínia, lazac, pisztráng) és a gyömbérrel együtt.

A linkre kattintva azt is megtudhatja, hogy szexuális zavarokra, fáradtságra, túlsúlyra vagy éppen megfázásra mit javasolnak.

Ajánlott videó

Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
Olvasói sztorik