Ha nem sportolunk, akkor minimum 3 liter folyadékra van szüksége a szervezetnek, a sportolóknak ennél jóval többre. Ha nem juttatunk megfelelő mennyiségű vizet a szervezetbe, hosszú távon romlik az életminőségünk, a vesénk nem fog megfelelően funkcionálni ill. a bőrünk is hamarabb öregszik. A hidratálás különösen fontos kánikula idején, így az atlétikai vb-re kilátogató szurkolókat kérdeztük, ki mennyi vizet fogyaszt egy nap.
Tudomány
Az atlétikai világbajnokságon jártunk utána, mi a különbség az ásványvíz és a csapvíz között
![](https://s.24.hu/app/uploads/2023/08/c0001-00_05_39_21-still004-1024x576.jpg)
24.hu
2023. 08. 31. 13:05
![](https://s.24.hu/app/uploads/2023/08/c0001-00_05_39_21-still004-1024x576.jpg)
24.hu
- 10:17 Döntöttek a keddtől érvényes üzemanyagárakról
- 10:17 Közel hétszázmilliót ért valakinek Napóleon két pisztolya
- 10:10 Videón, ahogy egymást püföli két társaság Balatonlellén, a sétáló utcában
- 10:08 Fegyházba küldenék a kínai férfiakat, akik postai csomagokba rejtették a kábítószert
- 10:05 Matthew McConaughey videóüzenetben látta el jótanácsokkal 16 éves fiát
- 10:01 Példátlan videó készült a világ legnagyobb állatáról
- 09:35 A Nemzeti Galériában és a Szépművészetiben is járt a napokban John Malkovich
- 09:30 Kormányinfó: háborúellenes akciótervről döntött a kormány, hosszabbítást kaphatnak a babaváró hitelesek
- 09:17 Orbán Viktor Kínából Washingtonba utazik
- 09:14 „Gyűlölöm, hogy megint magyarázkodni kell“ – Lando Norris már nem éri be a harmadik hellyel
- 09:12 Nemzeti Színház: utalnák Szász Júlia kártérítését, de a színésznő nem reagál
- 09:01 Óriási repedést fotóztak a Mars felszínén
- 08:56 Piaci manipuláció miatt büntetett a jegybank
- 08:55 Meggyilkoltak egy férfit Békásmegyeren
- 08:49 Új lapátokat kapott a legendás Moulin Rouge szélmalma
- 20:24 Az exit poll szerint Le Pen pártja csak a harmadik helyen végez a francia választás második fordulójában, lemond a francia miniszterelnök
- 07:08 A NATO-főtitkár elmondta, mit gondol Orbán Viktor oroszországi látogatásáról
- 08:36 Leugrott egy férfi a veszprémi Viaduktról
- 22:21 Fordult az eredmény: legyőzték a fideszes polgármestert Kalocsán
- 19:57 „Lehetnék egy kávézóban ugyanilyen szőke hajjal és megcsinált cicikkel, akkor is lekurváznának”
- 06:11 Másodfokú figyelmeztetést adtak ki több vármegyére a hőség miatt
- 21:14 A fideszes jelölt lett a polgármester a faluban, ahol a választás előtt 41 százalékkal nőtt meg a szavazók száma
- 18:56 Döntött a Kúria: újra kell számolni a főpolgármester-választáson leadott összes érvényes szavazatot
- 06:14 Orbán Kínába utazott, Hszi Csin-pinggel tárgyalt
- 21:56 Alulmaradt a megismételt választáson a fideszes polgármesternő, aki június 9-én 12 szavazattal győzött Penészleken
Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!