Ha nem sportolunk, akkor minimum 3 liter folyadékra van szüksége a szervezetnek, a sportolóknak ennél jóval többre. Ha nem juttatunk megfelelő mennyiségű vizet a szervezetbe, hosszú távon romlik az életminőségünk, a vesénk nem fog megfelelően funkcionálni ill. a bőrünk is hamarabb öregszik. A hidratálás különösen fontos kánikula idején, így az atlétikai vb-re kilátogató szurkolókat kérdeztük, ki mennyi vizet fogyaszt egy nap.
Tudomány
Az atlétikai világbajnokságon jártunk utána, mi a különbség az ásványvíz és a csapvíz között

24.hu
2023. 08. 31. 13:05

24.hu
- 12:33 Hidegzuhany jön a tavaszias hétvége után
- 12:03 Brit lap: Trump kivonná az amerikai katonákat Németországból és Magyarországra helyezné át őket
- 12:00 Egyedüli nőként egy férfikoszorúban
- 11:37 Veszélyesnek nyilvánította Orbán Viktor szövetségesét az amerikai külügyminiszter
- 11:31 Megtalálták a Föld legősibb meteoritkráterét
- 11:29 „A statisztika olyan, mint a tanga: sokat mutat, de elfedi a lényeget”
- 11:18 Orbán Viktor a munkahelyteremtésről: Van még 300 ezer honfitársunk, aki munkába állítható
- 11:09 Szén-monoxid keletkezett egy csepeli lakóházban
- 11:04 Egy csodálatos tehetséget ajánlottak az angol szövetségi kapitány figyelmébe
- 10:57 Schmuck Andor: Az első feleségemet 10, a másodikat 14 napra a megismerkedésünk után vettem el
- 10:41 Szentkirályi Alexandra nőnap alkalmából brüsszelezve üzent Magyar Péternek, aki pedig a bátor nőket köszöntötte
- 10:37 Tornóczky Anita laza anyukának gondolta magát, amíg kisfia le nem betegedett
- 10:31 Krízis az Apple-nél: elhalasztják a régóta várt újítás bevezetését
- 10:15 4 milliárd forintos elvonás miatt nem lesz elég pénz a hatósági állatorvosokra, miközben éppen állategészségügyi krízis zajlik
- 10:06 „A kurva anyját, minden Fidesz!” – Majka beszúrt egy sort a Csurran, cseppen dalába pénteki koncertjén
- 09:44 A kormány az orvostüntetésről: A MOK beállt az ellenzéknek kampányolni
- 09:44 Brüsszelitázva ment neki a lengyel kormánynak Szijjártó Péter
- 07:31 Balázs Péter: Fogy az erőm, pedig még szeretnék élni
- 10:00 „A családbarát Fidesz többnyire nem a cégeket, hanem a családokat sújtja a megemelt adókkal” – Etyeken egyeseknek tízszeresére emelték az adókat
- 07:57 Antiszemita megnyilvánulások miatt 400 millió dollár támogatást vonnak meg a Columbia Egyetemtől
- 11:18 Orbán Viktor a munkahelyteremtésről: Van még 300 ezer honfitársunk, aki munkába állítható
- 10:41 Szentkirályi Alexandra nőnap alkalmából brüsszelezve üzent Magyar Péternek, aki pedig a bátor nőket köszöntötte
- 06:10 Tökéletes tavaszi hétvégénk lesz, mielőtt jön a lehűlés
- 08:03 Megnéztük, mit tud a magyar piac legjobb árú csúcsmobilja
- 08:57 Trump arra számít, hogy Putyin nagyvonalúbb lesz a béketárgyalásokon, mint kellene
Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!