Tudomány

Ezért éri meg kutyákkal játszani

Egy új tanulmány szerint elég 10 percet játszani házi kedvenceinkkel, hogy jelentősen csökkenjen a szervezetünkben lévő stresszhormonok szintje – írja az IFLScience. A Washingtoni Állami Egyetem csapata 249 főiskolai tanulót vont be a vizsgálatba, a diákokat aztán négy csoportba osztottak be.

Fotó: iStock

Az első csoportban az alanyok 10 percet játszhattak macskákkal és kutyákkal, míg a másodikban a résztvevők csak megfigyelők voltak. A harmadik csoportban egy olyan 10 perces videót néztek, amelyben állatokról készült képeket mutattak, a többi alanyt pedig semmilyen inger nem érte, de azt ígérték nekik, hogy később tíz percig kutyákkal és macskákkal lehetnek. A kísérlet előtt és után a résztvevőktől nyálmintát gyűjtöttek be, hogy felmérjék a fő stresszhormon, a kortizol szintjét.

Az adatok alapján a hormon szintje legjelentősebben az első csoportnál esett vissza, de a többi alanynál is kimutattak némi csökkenést.

Patricia Pendry, a tanulmány társszerzője szerint korábban is tudták, hogy a hallgatók szeretnek állatokkal lenni, a vizsgálattal azonban azt is igazolták, hogy az interakció befolyásolja a kortizolt. Mindez a fizikai és a mentális egészségre is pozitív hatással lehet.

A kutatók nem részletezték, hogy mi állhat a jelenség hátterében, korábbi tanulmányok viszont már bizonyították, hogy az állatok képesek társas és érzelmi támogatást nyújtani, ami segíthet a stressz csökkentésében.

Kiemelt fotó: iStock

Ajánlott videó mutasd mind

The highly contaminated Claw, machine part in Chernobyl Exclusion Zone, 2019 closeup

Csernobil karma még ma is halálos

Nem véletlen, hogy csak néhány ember tudja, merre van, a zónán belül. Kérdés, hogy a turistahadak érkezésével, meddig maradhat titokban a helye.

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a 24.hu Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.

A cikkhez ide kattintva szólhatsz hozzá.
Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.