A Lancet Diabetes and Endocrinology tudományos lapban megjelent tanulmány szerint a “napfényvitamin” hiánya nem oka, hanem következménye lehet a rossz egészségi állapotnak. A D-vitamint a szervezet akkor állítja elő, amikor nap éri a bőrfelületet. Tartalmazza a tojás, a lazac, a hering, a makréla és a halak májának olaja.
Ismeretes, hogy elősegíti a kalcium beépülését a csontokba, és egyes kutatások során azt figyelték meg, hogy kapcsolat lehet a D-vitamin alacsony szintje, valamint sok akut és krónikus betegség kockázata között. A betegségmegelőzést kutató lyoni nemzetközi intézet Philippe Autier vezette kutatócsoportja több száz megfigyelésen alapuló tanulmány és klinikai próba adatait elemezte. A munkák azt vizsgálták, hogyan hat a D-vitamin szintje az egyes betegségek – köztük a rák, a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri problémák – kialakulására.
A kutatók megállapították, hogy a randomizált klinikai próbák során, ahol a résztvevőknek betegségmegelőzés céljából adtak D-vitamint, nem ismétlődtek meg a megfigyelésen alapuló tanulmányok eredményei, azaz nem bizonyosodott be a D-vitamin cukorbetegséget, szívproblémákat és vastagbélrákot megelőző hatása sem.
Autier szerint ez az eltérés ara utal, hogy a D-vitamin alacsony szintje az egészség romlását jelzi. A súlyos betegségek, a rák vagy a cukorbetegség csökkentheti a D-vitamin koncentrációját, ám ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy a vitamin szintjének emelésével ezek a betegségek megelőzhetők lennének – hangsúlyozta a tudós.
