Tudomány

Álomjavító a sör, ha alkoholmentes

Tudjuk, szentségtörés, de olvassátok végig.

Reményeink szerint az közismert, hogy a szesz kifejezetten káros hatással van az alvásra – igen, az ember könnyen kidől, de szervezete a pihenés helyett azon dolgozik, hogy valahogy megküzdjön a bevitt alkohollal.

Ezzel szemben egy aprócska spanyol kutatás szerint az alkoholmentes sör kifejezetten jó hatással van az álomra: a lefekvés előtt “söröző” önkéntesek 12 perccel gyorsabban szundítottak el és mélyebben aludták át az éjszakát, vagyis kipihentebben ébredtek, mint a kontrollhét folyamán.

A tudósok a komló központi idegrendszert nyugtató hatására tippelnek, ami ugyan jelen van a mezei sörben is, de ott az alkohol megakadályozza érvényesülését.

Ajánlott videó

Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
Olvasói sztorik