egészséges alvás

Egy szakértő válaszolta meg a kérdést, miután megkértek, hogy értékelje azt az új kutatást, mely szerint az egyedülálló brit férfiak akár négy hónapot is lehúznak anélkül, hogy lehúznák az ágyneműjüket. Természetesen az igényesség az ágyban is nyerő.
2022. 04. 29. 16:27
Többek közt ez is kdierül abból a tanulmányból, amit a Journal of Clinical Sleep Medicine folyóiratában jelent meg. Ha vezetés közben hirtelen ránk tör az álmosság, akkor a legegyszerűbb megoldás, ha félrehúzódunk és szunyókálunk néhány percet – mondja Dr. Fabio Cirignotta, a Bolognai Egyetem neurológus professzora. Az ilyenkor jól ismert praktikák – az ablak leengedése, [...]
2010. 03. 10. 09:40
Olvasói sztorik