Szász Máté biológus, táplálkozási szakértő elég közérthetően, hétköznapi példákkal vezeti le, miért és mire kell figyeljen minden olyan ember, aki négy fal közé kényszerült a pandémia miatt.
A vb-bronzérmes gátfutó februárban súlyosan megsérült, majd átesett egy térdműtéten, bő két hónappal később még mindig mankóval jár. Lelki és fizikai gödörbe került, ahol volt ideje átgondolni múltat, jelent, jövőt.