Gyakran hallani, hogy az egészségünk szempontjából a napi 8 óra alvás a legideálisabb. Annak járt utána a HáziPatika.com, hogy igaz-e ez az állítás.
cukorbaj
A tejtermékekben olyan zsírsav található, amely csökkenti a cukorbetegség kifejlődésének kockázatát.
