bioextra

Mindannyian tudjuk, hogy ilyenkor is érdemes mindenből csak mértékkel fogyasztani, de ha úgy alakul, hogy kicsit több alkoholt, vagy egy kicsit

Ezerhatszáz embernek kellene naponta vért adnia ahhoz, hogy elegendő vérkészletünk legyen. Ennek a számnak sok esetben csak a fele van meg. Éppen ezért elmentünk egy véradásra, hogy kipróbáljuk, milyen vért adni. A véradás nem azonos a laboratóriumi vérvétellel, ezért előtte fontos a megfelelő folyadék – és szénhidrátbevitel.

Kutatások szerint a magyar lakosság fele, még nyáron is, amikor igazán süt a nap D – vitaminhiányban szenved. A borongós, őszi időszakban pedig