Akár a keringési betegségek kialakulásának rizikóját is növelheti a szociális jetlag nevű jelenség, ami alatt a szabad- és munkanapok alvási időszakának eltérését értjük.
belső óra
A kékfény-szűrőt inkább nappal kéne használni a manchesteri kutatók szerint.
Az óraátállítás miatt felvetődhet az emberben a kérdés, hogy a nyári vagy téli időszámítás jobb számunkra, vagy létezik ezeken túl egy sokkal természetesebb idő is.
Amerikai kutatók olyan anyagot fedeztek fel, amely lehetővé teszi a biológiai óra átállítását.
