alvászavar

A Toronto-i Egyetem kutatásai alapján megerősítette, hogy a szexomnia valóban létező, komoly betegség. A kutatók legnagyobb meglepetésére a 832 résztvevő 8%-a szenvedett a betegségben. Még mielőtt az alváslaborban videóra vették volna őket, a kutatás elején a résztvevőknek ki kellett tölteniük egy kérdőívet is arról, szenvednek-e tudomásuk szerint a betegségtől. A szexomnia alvászavarnak minősül az olyan [...]

Ha sokáig nem veszünk tudomást szervezetünk alvásigényéről, akkor az agyi károsodást kockáztatjuk, ehhez vezet ugyanis az alváshiányos életmód. Magyarországon minden harmadik felnőtt ember szenved attól, hogy nehezen alszik el, vagy képtelen végigaludni az éjszakát. Ez azért súlyos tény, mert az alváshiány következményei rontják az életminőséget, súlyos esetben pedig halálhoz vezethetnek. A kóros álmatlanság többek között [...]