Egy kínai szakértő TikTokon osztotta meg, különböző életkorokban hány naponta érdemes nemi életet élni ahhoz, hogy egészségesek maradjunk – írja a New York Post.
Nina Cheng a másnaposság és részegség megelőzésétől kezdve a megfázás megállításáig gyakran tölt fel videókat követőinek, melyekben tippeket ad az egészséges életmódhoz. A szakértő szerint az ősi kínai orvosok úgy vélték, a nők nagyobb valószínűséggel éltek át szexuális frusztrációt, mivel más társadalmi normáknak voltak kitéve, és a férfiakhoz képest talán nem érezték annyira megengedettnek, hogy szexuálisan is kifejezzék magukat – miközben egyik nem képviselőinek sem kellene háttérbe szorítania az életnek ezt a területét.
Tudtad, hogy a hagyományos kínai orvoslásban az elégtelen mennyiségű szexet a betegségek egyik okának tekintik?
– teszi fel a kérdést követőinek Nina Cheng.
A cikk egy 2000 éves szöveget is említ, amely életkoronként leírja, mennyi orgazmusra lenne szükségünk. A videóból kiderül, hogy
- 20 éves korig 4 naponta,
- a 30 éveseknek 8 naponta,
- a 40 éveseknek 16 naponta,
- az 50 éveseknek 21 naponként,
- míg 60 éveseknek 30 naponként ajánlott szexuális életet élniük.
Az orvos gyógynövényeket is bemutat, amelyek segíthetnek a nemi vágyunk és reproduktív képességünk javításában.
@easternphilosophy While traditional Chinese medicine often stresses the potential long-term effects of excessive sexual activity, many do not realize that insufficient sex is also considered a cause of disease in Chinese medicine 👀 As noted by the late TCM doctor, Giovanni Maciocia, “Insufficient sex is often a cause of disease akin to emotional stress, especially in Western women.” Ancient Chinese physicians believed that women were more likely to experience greater sexual frustration since they were subject to different societal norms and may not have felt as permitted to express themselves sexually compared to men. Special care was thus provided to ease the additional social and emotional challenges of women, which sometimes even included what we would now call psychotherapy—referred to in classical Chinese medicine as talking cures. The 2,000 year-old sexology text, Su Nu Jing, provided recommendations on frequency of orgasm according to age: 20 year-old: Every 4 days 30 year-old: Every 8 days 40 year-old: Every 16 days 50 year-old: Every 21 days 60 year-old: Every 30 days Chinese medicine links strong libido to abundant Minister Fire, with orgasm releasing beneficial Yang energy, enhancing Qi flow. This activity affects the mind and particularly impacts the Heart and Pericardium. These herbal remedies we carry can aid in supporting better reproductive health, ease genital discomfort, boost libido, and improve sexual performance: • Fu Yin Tai: an all-herbal soak to relieve genital itching and dry dampness • Baifeng Wan / Bak Foong: a top women’s health formula which can help balance hormones, regulate periods, relieve cramps, and address ‘cold uterus’ often linked to infertility • Suifan’s “China Brush”: a hundred year-old bestselling all-herbal formula to address premature ejaculation • Vitality Plus: Combines Cordyceps with Tongkat Ali, Horny Goat Weed, and Maca to support men’s vitality and increase testosterone • American Ginseng Tea: Enhances libido and sexual function, leveraging ginseng‘s effects on erectile dysfunction and overall sexual health . . #holistichealth #chinesemedicine #herbalmedicine #womenshealth #sexualhealth #valentines #learnontiktok ♬ Get Down - CLAVVS & Chico Mann
Egy párkapcsolati szakértő szerint a pároknak (életkortól függetlenül) heti 3-4 alkalommal volna érdemes szeretkezniük, de az ideális mennyiség valószínűleg nem mérhető ki patikamérlegen, és személyenként, valamint kapcsolatonként is igen eltérő lehet.
