A hűtlenség az első számú ok, amiért a párok párterápián igyekeznek megoldani a problémáikat. Kétségbeesetten dolgoznak azon, hogy együtt maradjanak, és ezt úgy szeretnék elérni, hogy megszabaduljanak a fájdalomtól és az árulástól. Lelkileg a megcsalt fél olyan mély fájdalmat él meg, mintha meghalt volna egy közeli hozzátartozója. A házasság és a párkapcsolat ott, akkor, abban a pillanatban valóban meghalt, elmúlt. A régi kapcsolatnak vége, ami egyúttal azt is jelenti, hogy a helyére léphet valami új, valami jobb, valami más. A megcsalás nem feltétlenül jelent egyet azzal, hogy rossz a házasság vagy a párkapcsolat. Nem minősíti azt.
Megértés, gyász, bocsánat
Nem kell, hogy ez egy másik embert, másik társat jelentsen, a régi kapcsolatokat ismét el lehet kezdeni, és tiszta lappal valóban újból egymásra találhat. Ez sajnos nem megy könnyen, nehéz és fájdalmas az út, ha a partnerek azt az utat választják, hogy együtt folytatják tovább. Egy ilyen megcsalásos ügyet túl lehet élni, azonban a gyógyulásnak folyamata van, ami ha nem kap teret, sosem tud a helyébe lépni az új.
A megcsalt fél fájdalmát és gyászát a megcsalónak tiszteletben kell tartania, miután minden kiderült, hagyni kell, hogy végigmenjen a gyász folyamatán. Ennek alapfeltétele, hogy valóban mindent tudjon, szembenézzen mindazzal, ami van, és ne derüljön ki egy-két héten belül még több hazugság. Értelemszerűen a megcsaló fél védeni akarja magát és a társát, de nem biztos, hogy jól teszi. Ha már kiderült a megcsalás, akkor mindenről be kell számolni, sajnos ez van.
E nélkül senki nem reménykedhet abban, hogy megbocsátanak neki, és szívvel-lélekkel dolgozni fog azon, hogy a történtekről tudva elfogadja a partnerét úgy ahogy van. Ez nem egyenlő azzal, hogy elfelejtjük, mi történt.
Mindenki kifordul magából ilyen helyzetben
A megcsalás kötődési sérülés, trauma, az addigi biztonságosnak hitt élet átértékelődik. A trauma feldolgozásához elengedhetetlen, hogy a megcsaló fél megszakítsa a kapcsolatot a harmadik (negyedik, ötödik) féllel, és csak és kizárólag a házassága vagy párkapcsolata helyreállítására koncentráljon. A megcsaló félnek meg kell érteni a megcsalt fél állapotát.
Az, aki félrelépett, ő maga is igen hülye állapotban van, kiderült minden, lebukott, színt vallott, és fél ennek következményeitől, a szégyenérzet jellemzi minden percét. Kicsit mindketten úgy viselkednek, mintha nem is önmaguk lennének, és ez jóideig eltarthat. A megcsalt fél egyre féltékenyebb lesz, egyre többet hisztizik, minden apró részletet tudni akar, kicsoda a harmadik, hogy néz ki, mit csinál, hol találkoztak, satöbbi. Ezekre a kérdésekre sajnos válaszolni kell, ha a megcsaló meg akarja tartani a házasságát.
Ehhez pedig a teljes átláthatóság elengedhetetlen, a megcsalt félnek biztosítania kell a partner számára, hogy bármikor, bármibe belenézhet, csekkolhatja, kivel sms-ezik, kikkel levelezik, mikor, hova megy. Ez egyfajta elszámoltatásnak is hangozhat, de nem az, ez szükséges ahhoz, hogy a megcsalt fél biztosan tudja, nincs a képben már a szerető.
Csak lassan, lépésről lépésre
A megcsalt fél se tehet meg bármit. Az “ezt tetted velem”, “ez miattad van”, “adósom vagy” és hasonló mondatokat kerüljük mindenkor. Semmiképp nem élhet vissza a helyzettel, azaz ne tartsa a másikat állandó bűntudatban, ne hozakodjon elő minden nap a dologgal, igyekezzen arra koncentrálni a saját gyásza mellett, hogy a párkapcsolatukat apró lépésekben újraépítse. A legkönnyebb, ha úgy fogja fel a kapcsolatot, hogy ez felkeléstől lefekvésig tart, aznap, és akkor, amikor együtt vannak, akkor a mostra figyeljen, ne pedig arra, kivel, milyen pózban feküdt le a partnere egy évvel ezelőtt.
Ez azt jelenti, hogy újra kell építeni a közös jövőt, újra kell fogalmazni a házasságot, párkapcsolatot, közös cél kialakítása nélkül ez nem megy. Azokban a kapcsolatokban, ahol gyerek is van, rengetegen azt az utat választják, hogy a gyerekek miatt együtt maradnak, és apaként, anyaként működnek egymás mellett, de a férfi-nő kapcsolatuknak minden szálát elvágják. A gyerek nem hülye, érzi, tudja, ha valami nem stimmel, ha apa esténként kisettenkedik a házból, ha anya sokat sírdogál a fürdőszobában.
Párterápián valóban helyre lehet tenni a megcsalás problémáját, de csak és kizárólag akkor, ha mindkét félben benne van a tenni vágyás kettőjükért. Nem kell eldobni a tizen-huszonéves kapcsolatokat csak azért, mert egy affér beleszólt. Viszont ha a párkapcsolat első három évében történik a megcsalás, akkor érdemes felülbírálni a helyzetet, valóban ő-e a megfelelő társ. Az első három év a szerelem időszaka, az első közös gyönyörű éveké, ami megalapozza a kapcsolatot. Ha ez hazugsággal, titkolózással és sunyiskodással telik, a boldogtalanság felé sodródunk.
A sorozatunk többi cikkét ide kattintva olvashatod el.
Kiemelt kép: 24.hu/Besenyei Violetta
