A műsorvezető vasárnap osztotta meg közösségi oldalán, hogy egy három napos tanfolyam keretein belül elsajátított egy légzéstechnikát, amelyben egy indiai tanító volt a segítsége.
3 napon keresztül tanultam ettől a kiváló mestertől, aki Indiából érkezett, hogy átadjon egy különleges légzés technikát! Mától 40 napon keresztül, minden nap gyakorolnom kell! Ha az ember végig csinálja, utána állítólag annyira beépül a mindennapjainkba, hogy teljesen természetes lesz a mindennapi gyakorlás! Meglátjuk!
– írta Sebestyén Balázs, aki hétfő reggel kollégáinak és a Reggeli Show hallgatóinak is beszámolt az élményről. Elmondta, hogy a 20 perces légzéstechnika olyan nyugtatóan hat az emberre, hogy azonnal elűzheti vele a stresszt és kisimítja az idegeit.
