Sport

Magyar Európa-bajnoki aranyérem Bolognában

A testépítő a Nemzetközi Naturál Testépítők Szövetségének kontinensbajnokságán Kovács Lajos a men physic, 180 cm feletti kategóriában szerzett aranyérmet.

„Erre a versenyre konkrétan augusztus óta készültem. Sok munkát tettem bele a felkészülésbe. Jövőre világbajnokságot rendeznek a sportágban, a célom, hogy a lehető legtökéletesebben érkezzek majd oda” – nyilatkozta a Sláger FM-nek Kovács Lajos, aki hozzátette: ebben a sportágban a fizikális edzésen kívül nagy szerepet kap az étkezés, valamint a pihenés is.

Fotó: Bányász Árpád
Fotó: Bányász Árpád

„A tökéletes izomzat kialakulása 70 %-ban az étrendtől, 10%-százalékban a magánélettől, illetve a regenerációtól és további 20 %-ban az edzésmunkától függ” – mondta az újdonsült Európa-bajnok.

Ajánlott videó

Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
Olvasói sztorik