Sport

Hosszú Katinka teljesen átalakult

A hagyományos magyar úszó-edzéselmélethez képest merőben új utat jár a legjobb magyar úszónő férje, Shane Tusup irányításával.

Az unalmas, hosszú hónapokon keresztül egy medencében zajló felkészülés helyett két éve járják a világot, és ahol éri őket a program, ott edzenek és versenyeznek, és edzenek és versenyeznek – nonstop. Március 1. óta eddig Floridában, Amiensben, Las Palmasban, San Franciscóban, Törökországban, újra Miamiban, Franciaországban, majd Sao Paulóban edzőtáborozott, versenyzett vagy lépett fel, mint a FINA meghívott vendége – még kimondani is sok.

Hosszú Katinka (hosszú katinka)

Ugyanakkor az új edzési és táplálkozási módszereknek köszönhetően Katinka szemmel láthatóan átalakult. Például elképesztő módon leszálkásodott. A hasán, hátán például némi túlzással tanulmányozni lehet minden egyes izom eredését, tapadását.

Hosszú Katinka (hosszú katinka)

Új módszerekkel végzi az edzések utáni regenerációt. Hol 10 percet ül, fekszik a 10 fokos vízben,…

Hosszú Katinka (hosszú katinka)

…hol nyakig ül a 0 fokos jéggel teli dézsában.

Ajánlott videó mutasd mind

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a 24.hu Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.

Oncology department, Patient with cancer receiving chemotherapy in day hospital. 
Clinique Francheville 

BURGER/PHANIE
Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.