Gazdaság

Irodai stressz

A dolgozók csaknem kétharmada borult már ki a munkahelyén - derült ki egy európai felmérésből.

Leggyakrabban tűzőgépeket, tollakat és más asztali irodaszereket csapdosnak a stresszes irodai dolgozók, de gyakori célpontjuk a mobiltelefon, a billentyűzet és a nyomtató is – ez az egyik tanulsága a Canon megbízásából az ICM Research által 18 európai országban, köztük Magyarországon elvégzett felmérésnek. A megkérdezettek 63 százaléka borult már ki a munkahelyén, s 9 százalék azt is bevallotta, hogy állt már bosszút valamilyen irodai eszközön. A kiborulásokban az olasz polgárok járnak az élen, de nem sokkal maradunk el tőlük mi magyarok sem. A leghiggadtabbnak az északiak mondhatják magukat. A csapkodásban a listát a kelet-európai régió és Nagy-Britannia vezeti.


Irodai stressz 1

A munkából való kiesések 50 százalékát a stressz okozza, s az Európai Unióban csak az idén több mint 20 milliárd eurót fordítottak a stressz által okozott megbetegedések gyógyítására. Ezért is költségtakarékosabb a megelőzés a probléma tüneti kezelése helyett. A produktivitást még jobban visszavethetik a rossz fizikai körülmények: agressziót vált ki a rosszul beállított hőmérséklet és a nem megfelelő irodai elrendezés. Ez kiküszöbölhető például a nagy terek helyett kis zugok kialakításával, az ablakok megfelelő számával, színes tárgyakkal, személyes holmikkal. Fontos, hogy harmonikus legyen a munkakörnyezet, és hogy a dolgozók becsempészhessék egy kicsit a magánéletüket. A fentieken túl a teljesítményt nagyban befolyásolja, hogy megkapják-e az óránkénti 5 perc szünetet, amikor egy kicsit megpihenhetnek, regenerálódhatnak. Helyenként kifejezetten erre a célra hoztak létre „nyugalomszobát”, ahol kicsit feltöltődhetnek a dolgozók.

Ajánlott videó

Olvasói sztorik