Életünk mintegy egyharmadát alvással töltjük, így nem csoda, hogy erről az élettani folyamatról számos információt halmoztak fel: ezek jó része az interneten is elérhető. A Budapesti Műszaki Egyetem ergonómia és pszichológia tanszékének weblapjain (www.erg.bme.hu/emania/2000/hollosid/Main.htm) az alvás ergonómiájával kapcsolatban kaphatunk tanácsokat: a hálószoba kialakításától a matrac megválasztásáig. A Sleepnet (www.sleepnet.com) nem kevesebbet állít magáról, mint hogy mindent elmond az alvásról. Kitölthetünk tesztet arról, hogy egészségesen alszunk-e, széles körű felvilágosítást kaphatunk az alvási rendellenességekről, vagy böngészhetjük a talán legnagyobb alvással kapcsolatos fórumot. Az Alváscentrum honlapja (www.alvascentrum.hu) magyarul is információt nyújt a leggyakoribb problémákról, sőt e-mailen akár rendelésre is bejelentkezhetünk. Az álmatlanságban szenvedők számára talán sovány vigasz, hogy erről a betegségről Al Pacino főszereplésével film is készült; az Álmatlanság honlapján (dontcloseyoureyes.warnerbros.com) a moziról szóló információk mellett képernyővédőket is letölthetünk. Ha ébredés után arra vagyunk kíváncsiak, hogy mit jelentett az álmunk, s nincs kéznél álmoskönyv, az internet is segíthet. A Transindex oldalán (almoskonyv.transindex.ro) a Krúdy műve alapján készült online álmoskönyvből például megtudhatjuk, hogy ha álmunkban mókust láttunk, az váratlan örömet jelent. Amennyiben tudományosabb magyarázatra vagyunk kíváncsiak, látogassuk meg a nemzetközi álomtanulmányozó szövetség honlapját (www.asdreams.org), ahol arra is fényt deríthetünk, hogy milyen archetipikus álmok ihlethették a Harry Potter-könyvek szerzőjét.
- 23:29 A román hátvéd hét perc alatt piros lapot kapott, de így se gáncsolta el a Tottenhamet
- 21:49 Kritikus állapotban van egy 18 éves kerékpárversenyző, miután nagyot bukott
- 21:48 Magyar Péter: Orbán Viktor haladéktalanul valljon színt Orbán Balázs ügyében
- 21:14 VSquare: A TEK védi Magyarországon Geert Wilders holland szélsőjobboldali politikust
- 21:02 Dzsudzsák: Rajtunk a sor, hogy ne csak nagy szavakat használjunk, hanem győzelmekkel bizonyítsunk
- 20:41 A nap legfontosabb hírei – 2024. szeptember 26.
- 20:28 Itt az újabb fantasztikus BL-siker, utolsó másodperces góllal nyert a Szeged
- 20:12 Gulyás Gergely: Vitnyéden semmilyen menekülttábor nem lesz
- 19:57 Mégse lesz az enyészeté Schindler gyára, ami a holokauszt mellett a viharos 20. századnak is emléket állít
- 19:30 Le akarta másolni a Dirty Dancing híres jelenetét, két foga és az orra bánta – videó
- 19:25 Szünetelteti pályafutását a női vízilabda-válogatott alapembere
- 19:21 Még mindig elérhető a kormány 187 ezer forintos albérlet támogatása, itt vannak a feltételek
- 19:18 Azt állítja a nyíregyházi gyerekgyilkos, hogy a 12 éves kislány terhes volt tőle
- 19:05 Nincs ok optimizmusra a Fradinál, a beígért karakteres játéknak még nyoma sincs
- 18:59 Metsszük vagy ne metsszük meg a fügefát?
- 16:39 „Két hét múlva kint vagyok és megöllek te kutya!” – őrjöngve támadt az őt hátba szúró vádlottakra egy férfi a debreceni bíróságon
- 13:46 Ázsia Expressz: Stohl András villantására egy játékostársa sem volt felkészülve
- 15:33 Hétfőn megkérdeztük Dézsi polgármestert, tud-e ingatlanmutyiról, kedden levették a témát a győri közgyűlés napirendjéről
- 18:17 Egymillió forintot hagyott el az utcán Rácz Jenő, jelentkeztek nála a megtalálók
- 13:05 Molnár Áron Shane Tusupnak: Egy hatalmas dolgot lenne érdemes még megtanulni. Veszíteni
- 17:53 Olimpiai aranyért kap kitüntetést a kapitány, aki ki se vitte volna Párizsba Gulyás Michelle-t
- 11:13 Orbán politikai igazgatója: ’56-ból tanulva mi nem álltunk volna ellen az orosz támadásnak
- 13:05 Elütött egy embert a 3-as metró
- 16:48 „Mi mégiscsak a szabadságharcosok népe vagyunk” - Schmidt Mária is reagált Orbán Balázsra
- 10:12 Zárszámadás: elszámolta magát a kormány
Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
