John Goodman 16 éve határozta el, hogy életmódot vált. 2007-ben több mint 180 kilós volt, ebből mostanra 90-et sikerült leadnia – ezzel pedig elérte a saját magának kitűzött célját, írja a PageSix. A most hetvenéves színész vasárnap a monacói Monte-Carlo Television Festival vörös szőnyegén mutatta meg magát, idén ő volt a fesztivál zsűrielnöke.
Goodman korábban elárulta, az elmúlt években többször megakadt a fogyásban, végül az életkora miatt határozott úgy, hogy muszáj változtatnia eddigi életvitelén. Teljesen felhagyott az alkoholfogyasztással, és személyi edzőt bérelt fel, aki segít neki az edzésben. Mediterrán diétát követ, aminek fő elemei a hal, olívaolaj, zöldségek, gyümölcsök és magvak, emellett pedig napi legalább tízezer lépést megtesz.
