Az öt elem egyensúlya határozza meg minden létező mozgását. Ha ez az öt energia egyensúlyban van, akkor az immunrendszerünk, az idegrendszerünk és a hormonrendszerünk norma szerint működik, vagyis egészséges állapotban vagyunk.
Ez az öt elem:
- fa
- tűz
- föld
- fém
- víz
Videósorozatunk első részében a fa elemről lesz szó. A fa a megújulás, a tavasz, az újrakezdés lehetősége. Spirituálisan az új gondolatok és lehetőségek felismerése. Ahhoz, hogy pozitív gondolataink legyenek, kiegyensúlyozott érzelmi életünk, harmonikus máj és epehólyag működés szükséges.