Élet-Stílus

Britney Spears ikonikus fellépése inspirálta ezt a félórás edzésvideót

Ha már kígyónk sosem lesz, ilyen hasizom azért jól jönne!

Britney Spears legemlékezetebb fellépése kétség kívül 2011-ben, az MTV VMA színpadán volt, ahol egzotikus díszlettel, kígyóval vállán énekelte el az I’m a Slave For You című slágerét.

9 évvel később, egy New York-i személyi edző, Patrick McGrath újra megnézte az előadást és eldöntötte, hogy összeállít egy harmincperces hasedzést, amit Britney hasizmai inspiráltak. A gyakorlatok között van minden: hasprés, planking, felülés, ami szükséges ahhoz, hogy olyan kockahasunk legyen, mint az énekesnőnek ekkor. Íme, itt a videó, felülés közben pedig nosztalgiázhatunk Britney Spears legjobb fellépésén:

 

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Patrick McGrath (@patrickmcgrath) által megosztott bejegyzés, Márc 31., 2020, időpont: 4:08 (PDT időzóna szerint)

Kiemelt kép: Kevin Mazur/WireImage

Címkék: britney spears

Ajánlott videó mutasd mind

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a 24.hu Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.

A cikkhez ide kattintva szólhatsz hozzá.
Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.