Van egy szexpartnerem, idősebb nálam, és most már eljutottunk oda egy év után, hogy minden nap szexelünk. Ő nagyon jó az ágyban, viszont nekem problémám van a kielégüléssel, nem jutok el odáig. Fogalmam sincs, miért lehet ez. Néha előfordul, hogy az erekció sem jön össze. Mi lehet a baj? Az önkielégítéssel mindig sikerül, ezért nem értem, mi a gond.
Az olvasói levelet Páltól kaptuk, nincs egyedül a problémájával, gyakori gond a párkapcsolatban, hogy a férfi valamiért nem tud elélvezni, de önkielégítéssel működik.
Mit lehet tenni?
A nehéz élvezés férfiaknál partnerhelyzetben kellemetlen tud lenni, pedig erre mondják azt, hogy minél később érkezik meg, annál jobb. Azok, akik csak kézzel, maszturbálva tudnak partnerrel is elélvezni, feltehetően ehhez szoktatták a testüket, és teszik nap mint nap. A probléma orvoslásra elsősorban urológiai vizsgálatra lenne szükség, és ha ott kizárják a fizikai gondot, akkor a lelki részével kell foglalkozni:
- újra kell tanulnia a testnek a teljes orgazmus folyamatát. Erre azért van szükség, hogy a pénisz hozzászokjon a hüvelyhez, annak pulzálásához, szorításához.
- mindennapi maszturbálást és pornónézést teljesen ki kell zárni.
- Amennyiben partnerfüggő a gond, tehát a korábbi partnerekkel ez sosem fordult elő, akkor szexuálterápia szükséges.
Az idősebb partner fogalmából nem derül ki, hogy mennyivel idősebb a nő, viszont lehetséges, hogy a vele szemben fennálló megfelelési kényszer az, ami az orgazmusgondokat okozza. A teljesítménykényszer romboló hatású lehet a kapcsolatra nézve, és mivel ez kifejezetten a szexről szóló kapcsolat, feltételezem, hogy erősen befolyásolhatja a szexuális teljesítményt.
A szeretkezés akkor jó, ha örömteli, ha mindkét fél egyaránt vágyik rá, ha nem kötelezően csinálják nap mint nap, és ha nem a partner elvárásáért történik, nemcsak az ő kedvéért. A szex erősíti a kötődést, mélyíti az érzelmeket két ember között, emiatt is nehéz elhatárolni egy kapcsolatot csak arra, hogy ez szexuális célú – előbb vagy utóbb érzelmek is megjelenhetnek, legalább az egyik fél részéről, és ez teljesen normális.
Amennyiben olvasónk megtalálta a választ a sorok közt, célszerű lenne végiggondolnia, hogy hogyan változtasson. A legkézenfekvőbb a szexterápia lenne, ennek segítségével gyorsabban, célirányosabban változhat a szexuális élet. Enélkül, önállóan amit tehet: a maszturbálást teljesen el kellene hagyni a pornónézéssel, és esténként saját fantáziára legalább 80-90%-os merevedést kellene elérni. Ebben az időszakban szex ne legyen, ez legalább két hétig tartson. Ha ez megvan, akkor a partnerrel el kellene kezdeni a szexuális életet újra, viszont nem úgy, ahogy eddig tették, hanem a csókolózásra és a simogatásra kellene fókuszálni. Legalább 1-1 órát csak simogatással vagy csak csókolózással kellene tölteni, innen lehet tovább lépni, fokozatosan, ahogyan kamaszkorban tettük. Sok-sok előjáték előzze meg a behatolást, ezek együtt talán segíthetnek a problémán.
Szexuálterapeuta szerzőnk korábbi cikkeit ide kattintva olvashatod el.
Kiemelt kép: 24.hu/Besenyei Violetta
