Egy új tanulmány szerint a napi ajánlott mennyiségnél csak egy pohár bor, vagy egy korsó sör is másfél órával rövidíti meg egy 40 éves ember életét. A Lancet nevű orvosi szaklapban közölt kutatás megdöntötte azt a tévhitet is, hogy napi egy pohár bor jót tesz a szívünknek. Arra jutottak ugyanis, hogy heti öt pohár bor vagy korsó sör már a biztonságos határérték fölött van, ami 100 gramm alkohol. Efölött már nagyobb az esélye a stroke-nak, a halálos verőértágulatnak, a szívelégtelenségnek és a halálnak.
Egy negyvenévesnek az ajánlott napi bevitelnél többet inni hasonló mértékű kockázatokkal jár, mint a dohányzás.
A kutatás szerint egy 40 éves, ha megiszik 24 gramm alkohollal többet az ajánlottnál (ami egyenlő három pohár borral egy este alatt), annak két évvel alacsonyabb lesz a várható élettartama, ami nagyjából az egy huszada a maradék életének. Ez nagyjából egy óra naponta. Nyolc gramm alkohol mintegy 15 perc életet jelent, nagyjából ugyanannyit, mint egy cigaretta
– nyilatkozta David Spiegelhalter, a Cambridge-i Egyetem professzora a Guardiannek.
A kutatók szerint, noha kis mennyiségben van előnye az alkoholnak, például csökkenti a halálos szívroham esélyét, ugyanakkor nagyobb az esélye a súlyos (egyes esetekben halálos) szív- és érrendszeri megbetegedéseknek.
A kutatáshoz 600 ezer olyan ember adatait használták fel, akik isznak alkoholt, ennek több mint a fele 100 grammnál, 8,4 százaléka pedig 350 grammnál is többet fogyaszt el egy hét alatt. Ezek alapján arra jutottak, hogy egy negyvenéves,
- aki 200 gramm alkoholt fogyasztott hetente, annak hat hónappal
- aki 250-350 grammot, az 1-2 évet
- aki több mint 350 grammot, az 4-5 évvel
rövidítette meg az életét.
Kiemelt kép: Thinsktock
