A hat hetes tiltás alatt csókolózni nem tilos
Orvosi tanácsra hat hét után javasolt a szexuális élet újrakezdése, ez az, ami sok nőnél kitolódik évekre is, annyira elszoktatják magukat a szextől. Nem biztos, hogy meg kell várni a hat hetet, az alatt az időszak alatt ha a behatolás nem is, az előjáték bizonyos fajtái űzhetők, ehhez azonban szükséges, hogy a nő behívja az ágyába a férfit. Ahogyan a nőkben, a férfiakban is változás áll be, ők már nemcsak a nőt, hanem az anyát is látják, ha ott voltak a szülőszobán, pláne elképzelhető, hogy aggályaik, félelmeik vannak a szexuális élettel kapcsolatban. Ezt könnyen ki lehet küszöbölni azzal, ha az anyává vált nő egyértelmű jelzést tesz a férfinak, hogy továbbra is kívánja őt, és az életük e területe változatlan lesz.
A hat hét után, ami egyes esetekben akár nyolc hét is lehet, újra elindulhat a szexuális élet, ha a nő a háta közepére se kívánja, akkor is, erőltetni kell a kapcsolat érdekében. Ilyenkor egész más akadályok állhatnak a kielégülés útjába a nőknél: a megváltozott női test, a testkép, az önértékelés, a testi-lelki függés a gyerekkel. Az intimtornát nem lehet elégszer kihangsúlyozni, emellett a rendszeres mozgást is célszerű beiktatni a mindennapokba, ahogyan az orvosok és a szoptatás engedi.
A kialvatlanság a legfőbb oka annak, hogy szülés után nehézkesen megy nőnek lenni. A nőiesség megtartása szülés után is fontos, ehhez segítség lehet, ha a nő el tud menni kozmetikushoz, fodrászhoz vagy más olyan tevékenységet tud végezni, amit a gyereke születése előtt is szeretettel csinált. A másik leggyakoribb oka, hogy el-elmaradozik a szex, az, ha a gyerek sírása miatt abba kel hagyni. Ilyenkor vagy az egyik fél vagy a másik fél ugrik a babához, ami teljesen érthető, azt azonban hajlamosak elfelejteni, hogy amit elkezdtek, be is tudják fejezni, igaz, másmilyen izgalmi állapotban lesznek, de újra és újra lehet folytatni. Ha játékosabban áll a férfi a szituációhoz, akkor mindkettejük életét megkönnyíti:
Az előjáték nem az ujjazásnál kezdődik, hanem a beszélgetésnél
A férfiak is tehetnek azért, hogy a szexuális életük minél kiegyensúlyozottabb legyen, például azzal, ha az alatt a pár hétnyi tiltás alatt nem a pornóban találják meg a vigaszt. Átmenetileg érthető választás, azonban könnyen és egyszerűen hozzá lehet szokni a három percnyi gyors kielégüléshez, amiért kettőt se kell kattintani az interneten. Ésszerű kereteken belül az önkielégítés e fajtája is megmaradhat, de mellette a saját fantáziájával beindított, pornó nélküli maszturbálás is kapjon helyet – lehetőleg a párjával közös múltbéli szexuális élményeket idézze fel. Jó, ha a férfi is törekszik arra, hogy megmutassa a partnerének, még mindig látja benne a nőt, bárhogyan is változott meg a nő teste a szülés után.
A harmadik leggyakoribb oka annak, hogy elmarad a szex szülés után, az a fáradtság. A férfi feladata az is, hogy ne vállalja magát hülyére munkával, ha hazaesik fáradtan a melóból, akkor egyrészt nem tud segíteni az anyának, másrészt fáradtan és stresszesen ő sem fog tudni ráhangolódni az intimitásra. Ha beugrik az anyát helyettesíteni, amíg ő hajat mos vagy eszik valamit, akkor könnyíthet a közös életükön. Kevésbé érzi majd azt a nő, hogy minden rászakadt és egyedül van, ráadásul este még a férfit is ‘le kell rendeznie’. A közös beszélgetések, a másik megnevettetése legalább olyan fontos, mint az egymásra figyelés és odafordulás, itt kezdődik valójában a szexuális élet.
A nő is megkérheti a férfit, hogy vigyázzon félórát a gyerekre, amíg alszik egy kicsit, így ha mindketten kellő időt szánnak arra, hogy a lehetőségekhez képest kipihentebbek legyenek, akkor lehetőséget teremthetnek arra, hogy ismét teljes legyen a szexuális életük.
Kiemelt kép: Thinkstock
