A férfiak leggyakoribb szexuális funkciózavara a korai magömlés, egy rossz beidegződés, ami gátolja a felszabadult szexuális életet. Senki nem tudja pontosan, hányan szenvednek emiatt, és azt sem, hogy milyen mértékű a probléma. Van, aki már akkor elélvez, ha a lányt bugyiban meglátja, és van, aki a behatolás után szinte azonnal elmegy. A test és a lélek együtt hozza össze a korai magömlést, így egyáltalán nem mindegy, hogy a partnerek hogyan kezelik a helyzetet. Türelem, segítőkészség, önzetlenség, kedvesség és humor mindenképpen kellenek a gyorstüzelő pasikhoz.
Akarva akaratlan kialakult mára mindkét nemben az orgazmus hajhászása, mintha annak száma, nagysága, minősége befolyásolná bárki nemiségét, meghatározná személyiségét.
Nincs olyan, hogy hogyan kellene jól elélvezni, ezt senki nem várhatja el senkitől, akkor sem, ha a filmek és lányregények hosszas sorokban taglalják, mit kellene érezni, gondolni, átélni. A nők és a férfiak is különbözőképpen élik meg az orgazmust, már ha megélik egyáltalán – sok nő nem jut el a tetőpontra, de attól még képes élvezni a szerelmeskedést. A nők hajlamosak azt hinni, hogy a pasiknál ez csak úgy jön, megtörténik és mindig csak ezt akarják. Ezt a szexuálterapeuták biztosan meg tudják cáfolni, ők sok férfi orgazmusproblémáival találkoznak nap mint nap. Arról nem is beszélve, hogy a férfiak is érző lények, akik a szexet testileg és lelkileg egyaránt megélik, akárcsak a nők.
Ezekből a tényekből kiindulva, abban a szituációban, amikor mindketten kellően erotikus és szenvedélyes hangulatban vannak, és a pasi nagyon gyorsan elmegy, érthető, ha csalódásként élik meg a helyzetet. Ha ez rendszeres, akkor könnyen kialakulhat, hogy előre félnek attól, mi fog történni, hogy megint újra ez lesz, és ismét csalódni fognak a szexben. Ezt elkerülendő, érdemes egy kicsit rákészülni a kínos pillanatokra.
A férfi számára ez a helyzet sokkal kellemetlenebb, elvégre is szeretett volna gyönyört adni a nőnek. A kellemetlenségen a humor sokat segít, az ágyban a játékosságnak igenis helye van. Másrészt mielőtt még olyan helyzet adódna, amitől előre félnek, érdemes szexpózt váltani, másik kézzel hozzányúlni, lassabban vagy gyorsabban csinálni azt, ami történik. Az ok egyszerű: minél inkább megszokja a pénisz az ingert és a mozdulatokat, annál biztosabb, hogy újra és újra megismétlődik a korábbi élvezés.
A férfi adjon több és pontosabb visszajelzést, mi esik jól neki, mutassa meg, hogyan maszturbál, mihez szoktatta a testét. Ettől némileg eltérően, de hasonló stimulálással érdemes a partnernek hozzányúlni. Ha tehát a fiú kamaszkora óta gyorsan és erősen nyúlt magához, közben pornót nézve, akkor közös szóbeli szexuális fantáziálással, lassabban és kevésbé erősen jó a stimulálás. A megoldás a korai magömlésre egy új beidegződés, új reflex kialakítása, ami a magömlés késleltetésének kigyakorlásával együtt működhet. Ehhez azonban a szexet félre kell tenni egy kis időre, és kézzel, szájjal majd a behatolással, szexpózok váltakozásával hozzá lehet szoktatni a testet az új ingerhez. Így lehet teljesen megszabadulni a korai magömléstől.
A behatolást teljesen félre kell tenni egy időre, a maszturbálás újratanulása segíthet. Később, partnerhelyzetben a nő is kigyakorolhatja az úgynevezett elszorításos technikát, aminek lényege, hogy a makk alatt két-három ujjal pár másodpercre erősen meg kell szorítani a péniszt. A behatolással gyakorlás csak akkor kezdődhet, ha kézzel már tovább bírja a férfi pár percnél. A behatolás mikéntje is fontos: lassan, a pénisz szakaszos bevezetésével kezdődjön, lovagló pózban.
Szexuálterapeuta szerzőnk további írásait ide kattintva olvashatja.
