Sokan arra teszik fel az egész életüket, hogy egyszer, valamikor a jövőben elérjék a vágyott alakot. Emberek tömegei feszengnek azért a tükör előtt, kérdezvén, honnan kellene még fogynom, mit kéne tennem, hogy karcsúbb legyek? A tudomány most megadta a választ:
Egy nemrég megjelent tanulmány szerint ugyanis azok, akik a diétájuk közben beiktatnak egy-egy úgymond “csaló napot” sokkal nagyobb százalékban képesek tartani a továbbiakban a szigorú étrendeket, így a fogyókúrájuk is hatékonyabb, mint másoknak.
A csaló napon gyakorlatilag bármit meg lehet enni, amit csak akar az ember, nem kell kalóriákat számolgatni, csak enni, ami jól esik. A módszer persze csak akkor sikeres, ha a csaló nap után minden visszatér az eredeti, vagyis a szigorú kerékvágásba.
