Justine McCabe egy éve kezdett el mértéktelenül enni, azután, hogy férje öngyilkos lett.
Már 140 kilogrammot nyomott, amikor rájött, hogy az evés nemcsak hogy nem megoldás a lelki szenvedés enyhítésére, de saját életére is veszélyt jelent. Drasztikus fogyókúrába kezdett, azóta 57 kilót ledobott.
Elképesztő fogyását Instagram-oldalán dokumtentálta; ahol az átalakulást bemutató fotók mellett található egy videó is, amely remekül megmutatja a folyamatot:
Persze rengetegen kérdezik Justine-t, hogy mi a titka. A válasza elég egyszerű: MINDENT megtesz az ügy érdekében. A további kulcsszavak: következetesség; a nehéz edzésmunka fegyelmezett végrehajtása, az elhivatottság: hogy akkor is csinálja, ha senki sem látja; a megszállottság: hogy bármi történjék is, nem hagyja abba idő előtt.
Semmi plasztikázás, gyógyszerezés, edzés helyetti italkeverék. Csak egészséges ételek és kemény mozgás. Egy jó személyi edző; megfelelő edzéstervek, az átgondolt, tudatos étkezés.
És persze hogy Soha. Ne. Add fel.
