Az Everness Fesztivál és tábor remek lehetőség hogy minél több embernek hozzak vidám perceket nevetést a szívébe és arcára. Fantasztikusan jó mozgást, mely minden tagunkat átmozgatja.
Ugyanakkor remek lehetőség egy kis tudatosság mindenkiben ott rejlő feltárására, melyet a tánc világában testbeszéddel és testtudattal formálunk.
Óráim, önbizalmat, bátorságot, kiteljesedettséget adó, mozgásos – táncos csoportos programok. Egy részük, szabad tánccal, annak gyógyító hatását használva “emeli át” lényünket egy új önértékelési szeretetteli mezőbe.
A tánc, az hétköznapi mozgásvilágtól eltérő, Önmagunkat ünneplő mozgás – az ősi medicina és írások szerint is az egyike a – a test – lélek – szellem kapcsolódásának, a teljesség – boldogság elérésének, vágyaink, önmagunk megélésének, illetve az ezekhez vezető utak alkotórésze.
Mindenkiben ott rejlik ez a kincs. Megtapasztalva, dimenziókapuk nyílnak meg. A leggyengédebb erőt adó, gyönyört okozó, felemelő, finoman átalakító folyamat, melyben átlényegülünk! A Női és Férfi energiákat harmonizáljuk, egyensúlyt teremtünk a Test – Lélek – Szellem harmonikus kapcsolódásában. Mindenki a saját magához illő masculin, illetve feminim részeit tudja táplálni a tánc által.
A nevetés és a jó mozgás karon fognak mindenkit, azonnali élményekbe, megtapasztalásokba, egyéni megélésekbe, az extázisba, vagy a közeli gazdag térbe és időbe emelnek.
Az Everness táborban mindezt most két eltérő, de a maga nemében tüzes táncstílus fitness formába öntött verziójával fogom prezentálni.
A hastánc fitness foglalkozáson az orientális táncban előforduló mozdulatokat teszem a test edzéséhez közeli formába. A mozgáskoordináció, a tánchoz szükséges izomzat- és állóképesség fejlesztése a fő téma, s ezt – függetlenül a hiedelmektől, hogy csak a nők táncolják – a hastánc mozgásanyag képes megadni férfinek, nőnek egyaránt,
A Samba és LatinTánc fitness foglalkozások a Riói karnevál forró hangulatával a Samba és más latin táncok mozgásanyagából felépített szintén pörgős izzasztós óra. Itt aztán minden szinten a lehető legszabadabban élhetjük meg a a mozgás tánc és zene örömét! A pikáns, szexis mozdulatok, remek tanítóerővel bírnak életünk ugyanezen területeire. Szintén minden férfitársamnak és minden kedves hölgy számára is ajánlom testtudatuk és mozgásviláguk fejlesztésére egyaránt.
Intenzíven, izzadásig sok vidámsággal hajtjuk a mozdulatokat, a táncot. A csípő változatos mozgatása, mint csípő- és rázástechnika, valamint az ehhez illeszkedő lépéskombinációk lesz a vezérvonal. Mozgás- és mozdulatkoordináció, számos csípőtechnikát fejlesztő táncmozdulatainak kialakítása és gyakorlása, változatossá tétele része az órák felépítésének.
Mindez az Everness Fesztiválon!
Bővebben az Everness Fesztiválról: www.everness.hu
