Élet-Stílus

Három év alatt felére csökkent a testsúlya – elárulta a fogyás titkát

Na, jó, igazából nincs is titka.

Ez a lány – aki az interneten AvocadoToes néven tevékenykedik – 2012-ben, 17 éves korában 140 kilogrammot nyomott.  Ma alulról súrolja a 65 kilót. Három év alatt tehát megfeleződött a testsúlya.

Az oregoni lány most megosztotta elképesztő fogyásának állomásait. Már egy év után is sikeresen leadott jó néhány kilót; a nem annyira speciális diéta nem olyan elképesztő titka így hangzik:

„Főiskolás lettem. Kevesebbet ettem, többet mozogtam, és kevesebbet ettem, mint korábban. És más dolgokkal törődtem az evés helyett.”

Édesanyja gyomor-bypass műtéten esett át a radikális fogyás érdekében, de a lány szerint csakis a több mozgás + kevesebb evés lehet az a megoldás, ami hosszú távon eredményes.

Minden szónál többet árul el az a néhány fotó, amit a 20 éves lány feltöltött a fogyókúra egyes mérföldköveiről (a képek forrása: Reddit)

2012

avocadotoes-2012-2

2013

avocadotoes-2013

2014 tavasz

avocadotoes-2014-tavasz

2014 tél

avocadotoes-2014-tel

2015 tavasz

avocadotoes-2015-tavasz

És végül: 2015 ősz.

avocadotoes-2015-osz

Ajánlott videó

Olvasói sztorik