fogyókúra (karcsú, )
Élet-Stílus

Felpörgeti az agyat a diéta

Nem csak a pluszkilók leadása a fogyókúra pozitívuma.

Még egy okkal több, hogy rávegyük magunkat a fogyókúrára (amennyiben szükséges). Amellett, hogy jobban fogjuk érezni magunkat a bőrünkben, agytevékenységünk is felgyorsul, a memóriánk pedig szárnyakat kap – erre derítettek fényt svéd kutatók. A szakemberek túlsúlyos nőkön végeztek kutatást, és arra a következtetésre jutottak, hogy a súlyveszteség feljavítja a memóriát, amelynek a működése – mint kiderült – szorosan összefügg az elhízással.

Andreas Pettersson, az Umea Egyetem orvosa vezette azt a kutatást, amelynek során húsz – 61 év átlagéletkorú – túlsúlyos nőt vizsgáltak meg, majd féléves diétára fogták őket. Arra lettek figyelmesek, hogy a tesztalanyoknál a BMI-index és a kilók számának csökkenésével az agytevékenység is felpörgött. A diéta előtt ugyanis neveket és arcokat kellett memorizálniuk a hölgyeknek, a féléves fogyókúra után azonban sokkal jobb eredménnyel tudták „előhívni” a megjegyzett adatokat.

Mint a vizsgálat rávilágított, a súlyveszteség során az agy sokkal aktívabbá válik, a memória pedig még jobban képes tárolni az információkat.

55 millió ember él demenciával napjainkban, s a betegség – amelynek az Alzheimer-kór az leggyakoribb fajtája – a világ hetedik vezető haláloka. Ráadásul a betegek 75 százaléka nincs diagnosztizálva. A probléma egyre csak súlyosbodni fog. A kormánynak van egy stratégiája, az közhelyes megállapításokon kívül konkrét intézkedési tervet nem tartalmaz.

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a 24.hu Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.

24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.