Élet-Stílus

Csoki este: tilos vagy szabad? [Apafej blog]

Sok szülő szerint az édességek lefekvés előtt felturbózzák a gyerek energiáit - mit mond a tudomány?

Korábban a témában:

Nem szabad a gyerekeknek édességet enniük lefekvés előtt, este, mert a koffein/cukor annyira felpörgeti őket, hogy nem lehet őket ágyba tenni, mondja a feleségem, és úgy tűnik, igaza van – gyermekeink kerozinnal töltött ventillátorrá változnak, és egy órával tovább kell őket alvásra noszogatni (miközben a szülők rogyadozó lábbal, ólmos szemhéjjal pofozgatják saját magukat, hogy ébren maradjanak). De tényleg valós ez az összefüggés? Tényleg igaz, hogy az édességek akkumulátorként töltik fel a gyerekek energiatelepeit? 

A témában egy 2006-os tudományos kísérletet találtam. Huszonhat négyéves gyerekkel végezték el a következőket: egy hétperces mese meghallgatása után megehettek 2-3 szelet csokit (ami a gyerekeknek nagy menyiségnek számított, sokakat kapacitálni kellett a harmadik szelet elfogyasztására) vagy szárított gyümölcsöt, majd 30 perc játék után megint meghallgattak egy mesét. A kísérletet egy hét múlva megismételték fordított ételekkel (aki korábban csokit evett, most gyümölcsöt és fordítva).  A gyerekeket kétféleképpen osztályozták: megfigyelők a benyomásaikat rögzítették, illetve a gyerekek különböző tevékenységének (összpontosítás, manipulációs tevékenység, beszéd, mozgás stb.) változását figyelték. Az eredmény több mint érdekes.

A külső megfigyelők nem észleltek semmi változást csoki és gyümölcs előtt és után, és az objektívabb megfigyelések is ugyanarra jutottak: nincs igazi különbség. Egyedül akkor voltak a gyerekek kicsit kevésbé koncentráltak, figyelmetlenebbek, aktívabbak, amikor a gyümölcsevés után voltak.

Ergo a csoki tudományosan nem boríthatja fel a magatartást. (Persze az nekem gyanús, hogy a gyerekek mennyire fogták vissza magukat egy idegen környezetben, és mennyire engedik el magukat otthon.)

Aki tudja, miért vadulnak meg olykor a gyerekek este, sürgősen árulja el – a csoki ezek szerint kilőve.

(forrás)

Címkék: csokoládéapafej

Ajánlott videó mutasd mind

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a 24.hu Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.

Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.