Jól tudjuk, az ember társas lény, vagyis képtelen – de legalábbis rosszul esik neki – hosszabb időt magára maradva tölteni. Egy jó barátságnak azonban nyilvánvalón számos előnye van, ezek közül néhány ráadásul közvetlenül kihat az egészségünkre is.
Egy hosszúra nyúló beszélgetés a legjobb barátunkkal például az életünket is meghosszabbíthatja. Hogyan? A Cincinnati Gyerekkórház kutatói szerint egy ilyen beszélgetés csökkenti a szervezetben a káros stresszhormon (kortizol) szintjét, ami közvetve olyan betegségek kockázatát növelheti, mint például a szívinfarktus.
A szakértők egy 100 gyereken elvégzett vizsgálat alapján állítják, a legjobb baráttal folytatott beszélgetés sokszor jobbat tesz az egészségünknek, mint például a családdal, a testvérekkel vagy a szerelmünkkel töltött idő.
