Például rémálmokat. Egy 264 egyetemista részvételével végzett török vizsgálat kimutatta, hogy a sokat éjszakázókat gyakrabban kínozzák ijesztő álmok, mint azokat, akik korán nyugovóra térnek. A kutatók előtt sokáig nem volt világos, miért pont az éjszakai baglyoknál jelentkeznek a tünetek, ám most úgy tűnik, megtalálták a megoldást.
A török szakértők kutatásukban a kortizol, vagyis a stresszhormon szintjével állítják kapcsolatba a rémálmokat. A hormon hajnalban szaporodik fel a szervezetben, így ha valakinél kitolódik az elalvás ideje, előfordulhat, hogy éppen akkor merül mély álomba, amikor a stresszhormon elkezd dolgozni a szervezetében, ami élénkebb és bizarr álmokat eredményezhet.
Az éjszakázás és a rémálmok közötti összefüggést már vizsgálta egy jóval nagyobb, 4000 fő részvételével készült tanulmány is.
