Sokan mégse tudnak arról, – hiába figyelmeztetnek a szakemberek – hogy a csonttömeg csak 20 éves korig alakul, úgy vélik ráérnek majd később a csontokkal foglalkozni, hiszen a csontritkulás úgyis az idősebb nőket fenyegeti. Az tény, hogy az oszteoporózis betegsége elsősorban a változó korban lévő nőket érinti, ám a csontok egészségéért ilyen idős korban már nem lehet tenni.
Ennek ellenére a fiatalok nem sokat tesznek ez ügyben, sőt. Tej és gyümölcslé helyett szénsavas világszerte üdítőitalokat fogyasztanak, így a szervezetük nem kapja meg az Egészségügyi Világszervezet által javasolt 1500 milligramm kalciumot. Ez azt is jelenti, hogy csonttömegük sosem éri majd el a kívánt szintet. A helyzetet a szakértők szerint tovább súlyosbítja, hogy az üdítőitalokban jelen lévő folsav, még annak a kalciummennyiségnek a beépülését is akadályozza, amit a fiatalok amúgy magukhoz vesznek.
AJÁNLOTT LINKEK:
A gyilkos neve üdítőital (szimpatika.hu)
Csontritkulás: korral jár? (vital.hu)
Korai halált okozhatnak a szénsavas üdítők (lifenetwork.hu)
