A The Daily Telegraph internetes kiadásában azt írja, a mediterrán, halban és gyümölcsökben gazdag étrend mellett a diétázóknak jót tesz napi néhány pohár világos sör és egy kis testmozgás is. Spanyol orvosok szerint a sör jótékony hatását folsav-, vitamin-, vas- és kalciumtartalma adja, épp ezért legalább annyira egészséges a mértékletes fogyasztása, mint a boré.
Az orvosok szerint annak, aki kis mennyiségben fogyaszt sört, nem kell félnie a sörhastól sem: az ugyanis a mértéktelen tivornyák, a mozgásszegény életmód és a zsíros ételek következménye. Szerintük a sörivás éppen hogy nem jelent súlygyarapodást, hiszen az ital nagyon kevés kalóriát tartalmaz, még zsír sincs benne.
A Barcelonai Egyetemen ezek alátámasztására egy 1249 fő bevonásával végzett tanulmányt is készítettek. Kiderült, hogy a sör jótékonyan hatott a cukorbajra, sőt a magas vérnyomásra is, azoknál pedig, akiknél mediterrán étrenddel párosult, még fogyást is eredményezett.
AJÁNLOTT LINKEK:
Tudja meg, hogy készül a sör (kfki.hu)
Minden, ami sör (pivo.blog.hu)
Fogyókúrás és egészségvédő napi egy korsó sör (Házipatika)
