A zöld tea egyrészt megőrzi a friss növény vitamintartalmát, fogyasztásával csökkenhet a fáradékonyság, erősödhet az immunrendszer, ha méz és cukor nélkül isszuk, akkor pedig még a fogszuvasodástól is védi a fogainkat.
A zöld teában lévő antioxidánsok megakadályozzák a szabad gyökök elszaporodását a szervezetben, ezért az ital a daganatos megbetegedések megelőzésében is segíthet. Egy amerikai kutatás szerint a zöld tea aktív összetevői lelassítják a prosztatarák terjedését, egy kínai vizsgálat szerint pedig segíti más daganatellenes szerek hatását is.
Az ital serkenti az anyagcserét, de értágító és tisztító erejéről ugyancsak nem érdemes megfeledkezni, hiszen mindezzel súlyos szív- és érrendszeri betegségek kockázatát is csökkenti – írja a Házipatika.
AJÁNLOTT LINK:
Tíz dolog, amit jó tudni a zöld teáról (Házipatika)
Három dolog, amit kevesen tudnak a zöldteáról (HVG.hu)
