Élet-Stílus

Aluszékonyak az amerikaiak

Mindannyian alváshiányban szenvedünk valamilyen mértékben, de a kutatások szerint az amerikaiak jó részének az aluszékonyság akkor is probléma, amikor koncentrálni kellene.
Korábban a témában:

Egy végzett vizsgálat szerint minden ötödik amerikai találkozott már azzal a problémával, hogy elálmosodott, amikor folyamatosan koncentrálnia kellett. Bár alváskutatók hangsúlyozzák, világméretű probléma lehet az alváshiány, az USA-ban ez közismertebb problémának tűnik, mint Európában.

A mostani kutatásban, amit a Stanford Egyetem kutatói végezték egyáltalán nem az a megállapítás az izgalmas, hogy az amerikaiak alváshiányban szenvednek, hanem az, hogy sokkal inkább érinti őket az aluszékonyság, mint az európaiakat. Egyelőre nem tudják biztosan, hogy mennyi a megfelelő mennyiségű alvás, ahogy annak okát sem, miért teljesen egyedi az, kinek mennyi alvásra van szüksége. Annyi mindenesetre most kiderült, hogy az amerikaiak 20%-ánál jelentkezett enyhe aluszékonyság, míg a korábbi vizsgálatok szerint Európában ez az arány mindössze 15%.

A vizsgálat rámutatott, hogy főleg azok szenvednek az aluszékonyság miatt, akik hajlamosak éjszakába nyúlóan dolgozni, illetve rendszeresen kevesebbet alszanak, mint amennyi egészséges lenne.

Ajánlott videó mutasd mind

Ami az iskolákban történik, sokkal inkább emberkísérlet, mint a szuperkupadöntő

Nincs egységes protokoll, a tesztelési gyakorlat kaotikus, a karanténkötelezettség megállapítása pedig következetlen – ilyen körülmények között zajlik az őszi tanév első hónapja számos magyar iskolában. A pedagógusok nem értik, velük miért nem törődik senki, a szakszervezet pedig sötét jövőt vizionál, ha nem lesz változás a szabályozásban.

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a 24.hu Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.

Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.