Élet-Stílus

Csökkenti a fáradtságot az erős fény

Jó hatással van a munkahelyi koncentrációs készségre az időszakos, erős fény.

Japán kutatók tíz, 18 és 24 év közötti önkéntes segítségével azt vizsgálták, hogyan hat az erős fény a koncentráló képességekre. A vizsgált személyek a kísérlet első napján normál fényviszonyokkal rendelkező szobában laktak, míg a második napon erősen fényes helyre költöztek. A vizsgálat során a kutatók folyamatosan mérték a figyelemszintet.

Az eredmények azt mutatták, hogy az erős fénnyel megvilágított szobában sokkal jobban tudtak koncentrálni a vizsgálatban résztvevők, mert ilyen körülmények között csökken a fáradtságérzet és sokkal jobban működnek az érzékek. A kísérlet szemkáprázást okozott, ez volt az egyetlen mellékhatás, de az első fél óra után mindegyik résztvevőnél elmúlt.

Ajánlott videó

Olvasói sztorik