Az országos tiszti főorvos mától elrendelte a második fokozatú hőségriasztást. Az elmúlt hetek esőzései után hirtelen érkezett meleg elsősorban a városokban, azon belül is a sűrűn lakott, lakótelepi környezetben élőket veszélyezteti.
Az emberi szervezet számára most az a legmegerőltetőbb, ha a lakások belső hőmérséklete a reggeli órákra sem süllyed 20 Celsius-fok alá. A hőségriasztás miatt az országos tiszti főorvos kérte az egészségügyi intézményeket, a mentőszolgálatokat és az önkormányzatokat, hogy tegyék meg a szükséges megelőző intézkedéseket, az esti órákban locsolják a közterületeket, tegyék közzé az igénybe vehető légkondicionált helyiségek listáját.
Falus Ferenc emlékeztetett arra: harmadfokú hőségriasztás elrendelése a 27 Celsius-fokot meghaladó napi középhőmérséklet esetén szükséges, erre legutóbb 2007 nyarán volt példa.
A kánikulát mindenki máshogy viseli, abban azonban a szakértők is egyet értenek, hogy a szélsőséges meleg főleg a kisgyermekeket, az időseket és a betegeket veszélyezteti. Annak ellenére, hogy szinte mindenki vágyik arra, hogy felcsavarja a légkondit és magára irányítsa a ventilátort, az orvosok figyelmeztetnek, hogy ezzel bánjunk óvatosan. Könnyen megfázás, vagy kiszáradás lehet a túlzásba vitt használat következménye.
Talán ennél is fontosabb, hogy a nagy melegben odafigyeljünk a megfelelő folyadékpótlásra. Ez minden életkorban nagyon fontos: nagy melegben, gyermeknek napi 2, felnőtteknek napi 4 liter a szükséges.
Érdemes észben tartani, hogy a nagy hőségben mindenki egy kicsit tompább, csökken a vérnyomás, alacsonyabb a pulzusszám: ettől lankad a figyelem és ez akár balesetveszélyes helyzeteket is teremthet, figyeljünk oda jobban.
Szinte együtt jár a kánikulával a napszúrás is, ami főleg akkor alakul ki, ha valakit hirtelen extrém hőhatás ér, vagy tűző napon végez fizikai munkát. A napszúrásra érdemes nagyon odafigyelni, mert szélsőséges esetben halálos is lehet, épp ezért már az első tünetek jelentkezésekor forduljunk orvoshoz. A figyelmeztető jelek lehetnek: fejfájás, szomjúság, szédülés, mozgászavarok, izomgörcsök, delírium, súlyos esetben ájulás.
Az Országos Meteorológiai Szolgálat jelentése szerint a napi középhőmérséklet pénteken és szombaton országszerte 25 és 27 fok között várható. Vasárnap az ország déli, délkeleti részén még 25, 26 fok körül, az északi és a nyugati megyékben azonban már 25 fok alatti napi középhőmérséklet valószínű.
