Elsősorban azt kutatták, hogy a sportoló és nem sportoló fiatalok milyen gyakorisággal panaszkodnak, és élnek át negatív lelki folyamatokat.
Öt sportágban 290 serdülőkorú fiatalt vizsgáltak, akiktől azt kérdezték,hogy a rosszkedv, az idegesség, a félelem és az unalom milyen mértékben van jelen az életükben. Az eredmények azt mutatták,hogy a tünetek előfordulási gyakorisága a sportolóknál független volt a nemtől – írja a Webbeteg.
A nem sportoló tinik pedig nagyobb gyakorisággal vallották magukat rosszkedvűnek, mint a rendszeresen sportoló társaik. A félelem, az unalom, az idegesség is a nem sportolókra volt jellemző. A tanulmány megerősítette tehát,hogy a sporttevékenység remek stresszvédő faktornak bizonyul.
A teljes kutatás a a Magyar Sporttudományi Szemle 14. évfolyam 54. számában olvasható.
