A tervek szerint a Nemzeti alaptanterv részeként iskolai tananyag lesz a relaxálás – írja a Blikk. A lap szerint így akarják megtanítani a gyerekeket leküzdeni a stresszt és a depressziót.
– Azt szeretnénk, hogy a gyerekek „golyóállók” legyenek a környezet káros hatásaival szemben – magyarázta prof. dr. Bagdy Emőke pszichológus, a Diákrelax program egyik kitalálója.
Elsősöknek napi 10 perc szólna az ellazulásról, játékos, mesés módszerrel vezetnék rá őket a lecsendesedésre. A 14–18 évesek heti fél órát meditálnának, megtanítanák nekik a különböző lazító technikákat.
