Így érdemes szellőztetni télen: egyáltalán nem mindegy, mikor nyitunk ablakot

A fűtési szezonban hajlamosak vagyunk ritkábban szellőztetni, pedig a zárt helyiségekben számos olyan szennyező anyag halmozódhat fel, amely ronthatja a levegő minőségét. A főzés, a takarítószerek és az illatosítók használata, valamint a bútorokból és burkolatokból felszabaduló vegyületek is terhelhetik a beltéri levegőt. A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) korábbi tájékoztatója arra is felhívja a figyelmet, hogy a kilélegzett szén-dioxid és a mindennapi tevékenységek során keletkező pára szintén felhalmozódhat a lakásban.

A nem megfelelő légcsere nemcsak kellemetlen közérzetet okozhat, hanem az egészségre is kedvezőtlenül hathat. A beltéri levegőben penészspórák, vírusok és baktériumok is jelen lehetnek, a túlzott páratartalom pedig kedvez a penészgombák és a poratkák elszaporodásának. Ez különösen az allergiásoknak és az asztmával élőknek jelenthet problémát.

Naponta többször is érdemes röviden szellőztetni

A népegészségügyi szakemberek ezért a fűtési szezonban is a rendszeres szellőztetést javasolják. Érdemes naponta többször, rövid időre teljesen kitárni az ablakokat, lehetőség szerint kereszthuzatot kialakítva. A gyors légcsere kevésbé hűti le a lakás falait és berendezési tárgyait, mint a hosszabb ideig nyitva hagyott, résnyire nyitott ablak. Különösen fontos a szellőztetés főzés, takarítás és fürdés után, amikor jelentősebb mennyiségű pára és egyéb szennyező anyag kerülhet a levegőbe.

Az sem mindegy azonban, hogy a nap melyik szakában nyitunk ablakot. Télen, különösen hideg, szélcsendes időben, a fűtésből származó légszennyező anyagok feldúsulhatnak a kültéri levegőben. Ez főként az esti órákban jelenthet problémát azokon a településeken, ahol sok háztartás szilárd tüzelőanyaggal fűt. Ha a kültéri levegő minősége rossz, érdemes a szellőztetést kedvezőbb időszakra, például kora délutánra időzíteni, és figyelembe venni az aktuális légszennyezettségi adatokat.

A légtisztító és a klíma sem helyettesíti a friss levegőt

A légtisztítók és a hagyományos klímaberendezések sem helyettesítik a rendszeres ablaknyitást. A légtisztítók bizonyos lebegő részecskéket, például port és pollent képesek kiszűrni, a legtöbb split klíma pedig csupán a helyiségben lévő levegőt hűti vagy fűti. Egyik sem biztosít automatikusan frisslevegő-utánpótlást, így a megfelelő légcseréről külön kell gondoskodni.

A rossz levegőminőség különösen a gyermekeket, az időseket, a várandósokat, valamint a krónikus légzőszervi és szív-érrendszeri betegségben szenvedőket veszélyeztetheti. A rendszeres, rövid szellőztetés mellett ezért érdemes mérsékelni az erős illatosítók és tisztítószerek használatát, főzés közben bekapcsolni a páraelszívót, és odafigyelni a lakás páratartalmára, illetve a penészedés megelőzésére is.

Kapcsolódó

Lakberendezők szerint egyre többen alakítanak ki ilyen szobát az otthonukban

A koncepció nem feltétlenül igényel külön helyiséget: egy nappali megfelelően kialakított része is betöltheti ezt a szerepet.