Hányinger, hátfájás, fáradékonyság, hangulatingadozás – ezek mind-mind olyan tünetek, amelyekről sok szó esik a terhesség alatt. A végbélkörnyéki panaszok azonban valamiért nem tartoznak ebbe a sorba. Ez viszont egyáltalán nem amiatt van, mert kevésbé gyakoriak lennének, mint az imént felsoroltak. Sokkal inkább az áll a háttérben, hogy a kismamák jobbára azt gondolják, ezek olyan panaszok, amelyeket „nem illik szóba hozni” mások előtt.
Mik a tünetek?
Először is nem árt tisztázni, hogy pontosan mi történik ilyenkor egy nő testében. A végbél környékén jelentkező tüneteket ugyanis több, különböző dolog okozza: a hormonális változások, a növekvő méh által okozott nyomás és a lassúbb bélműködés miatti székrekedés is hozzájárulhat az aranyeres tünetek jelentkezéséhez. Ezek a következők lehetnek: vérzés székeléskor, viszkető, feszülő érzés, fájdalmas székletürítés.
Nem csoda, ha valaki megijed ezek miatt a jelzések miatt, ezért fontos megnézni, milyen esetben van szó átmeneti állapotról, és mikor kell már komolyabban foglalkozni ezekkel.
A hallgatás és a halogatás is rossz stratégia
Sok nő – mivel nem ismeri a kiváltó okokat – hajlamos magát hibáztatni ezekért a tünetekért, azaz feltételezni, hogy biztosan ő nem csinál valamit helyesen a várandósság alatt. Ám csak maguknak ártanak azok, akik emiatt inkább úgy döntenek, nem szólnak a környezetüknek a tünetekről.
A hallgatás ugyanis csak oda vezet, hogy egyedül maradunk a gondokkal, és mivel nem beszélgetünk másokkal, nem is tudjuk, hogy milyen lenne az áhított „normális” állapot, és milyen esetekben kellene rögtön elkezdeni azon gondolkodni, kitől és hogyan érdemes segítséget kérni.
Mi a teendő?
Ahogy az imént is írtuk, nem lehet kihagyni az elfogadást, azaz muszáj kimondani, hogy ezek a tünetek igenis részei lehetnek a terhességnek, és szégyenkezésre, titkolózásra a világon semmi ok nincsen. Ha ez megvan, jöhet a következő lépés: törődni önmagunkkal. A megfelelő folyadékbevitel, helyes étrend és kíméletes mozgás ugyanis már önmagában is enyhítőleg hathat a panaszokra. Ha viszont ezek nem segítenek, jöhetnek azok a megoldások, amelyek célzottan az érintett területre fókuszálnak.
Szakember – mikor?
Fontos beszélni arról is, milyen állapotban nem szabad halogatni az orvosi konzultációt. Ha a tünetek 1-2 hét helyi kezelés esetén sem javulnak, sőt erősödnek, fájdalmassá válnak, mindenképpen az egyetlen okos döntés, ha orvoshoz fordulunk. A szakembereknél pedig megnyugodhatunk, és érezhetjük, hogy senki nem ítélkezik felettünk, mi több, mindenki azért van jelen, hogy segítsen rajtunk ebben a szenzitív szituációban.
Végül gondoljunk csak arra, hogy ha mi természetesebben kezeljük ezeket a témákat, akkor idővel kevesebb olyan kismama lesz, aki úgy érzi majd, hogy egyedül maradt a kérdéseivel, aggodalmaival.
Fotó: Phytotec Hungária Bt.
Patikában kapható gyógyászati segédeszközök
