Állítólag egy francia képregény adta az ötletet Iepe Rubingh holland művésznek aki szerényen az évezred sportjának hívja találmányát. A sakkboksz (nem röhögni, már világszövetsége is van) szabályai rendkívül egyszerűek; nevezni 35 év alatt, 20 bokszmérkőzéssel és ELO sakk minősítési rendszer által támasztott előírások alapján lehet.
A győzelmet avagy a vereséget a versenyzők többféleképpen érhetik el: sakk-matt, gondolkodási idő lejárása, KO, leléptetés vagy bármelyik típusú mérkőzés feladása.
A mérkőzések felváltva 6 sakk- és 5 bokszmenetig tartanak, bár egy jól irányzott bal horog, illetve sakk-matt hamarabb véget vethet a találkozónak. Patthelyzetnél a pofonokkal összeszedett pontok döntenek, ha esetleg egyenlő lenne az állás, akkor a sötét bábukkal sakkozó félt hozzák ki győztesnek.
