Ha megfordult gondolatainkban, hogy már most elővennénk a karácsonyi dekorációt és feldíszítenénk a lakást – vagy akár már ki is tettük a díszeket – annak előnye is lehet, írja a Babaszoba.
A dekorálás egészséges módja annak, hogy az ember feldobja a kedvét, és a boldogabb időkre emlékezzen. A fa korábbi felállítása, a lakás feldíszítése mind nosztalgiát válthat ki, szép gyerekkori emlékeket idézhet fel, ráadásul a korai díszítés kellemes elfoglaltságot jelent.
Az illatok szintén kötődnek az emlékekhez, így egy illatos gyertya, ünnepi süti készítése, a fenyő illata is szép emlékeket hívhat elő.
A szakemberek javaslata az arra való összpontosítás, amit kontrollálni lehet a szorongás enyhítése érdekében. Ennek egyik módja lehet akár a díszítés is. A káosz ellenére általa kényelmes, hangulatos oázist lehet teremteni otthon
– írja a portál.
Ugyanakkor az ünnepek sokak számára jelenthetnek nehéz időszakot, különösen azoknak, akik elvesztették egy szerettüket, vagy nehéz gyermekkoruk volt.
Ha a dekorálás stresszes emlékeket is előhoz, akkor nem biztos, hogy idén jobb előbb feldíszíteni a lakást
– nyilatkozta egy pszichológus.
A legfontosabb azonban, hogy mindenki azt tegye, ami számára ideális: díszítheti korán, vagy csak közvetlenül karácsony előtt a lakást, de ha úgy érzi, teljesen kihagyhatja az ünnepet.
