Ennél több alkoholt ne igyon

Az Ausztrál Egészségügyi és Orvosi Kutatási Tanács (NHMRC) 2009 óta először frissítette az alkoholfogyasztásra vonatkozó iránymutatásait – írja a The Guardian. A szakértők korábban úgy vélték, hogy napi két egység alkohol még nem veszélyes, a mostani iránymutatásban viszont már csak átlagosan napi 1,4 egység szerepel. Egy egység nagyjából 350 milliliter sörnek felel meg.

A kutatók szerint egy felnőtt egy héten legfeljebb tíz, egy nap pedig maximum négy egységet vehet magához.

Az NHMRC-nél úgy vélik, hogy az efölötti fogyasztás növeli az alkoholhoz köthető halál, megbetegedés vagy sérülés kockázatát.

Fotó: iStock

A szakértők három éven át vizsgálták az alkoholfogyasztás hatásait, mielőtt kiadták volna az új jelentést. A friss iránymutatás alapján 18 évesnél fiatalabb, gyermeket váró vagy vállaló és szoptató nőknek egyáltalán nem szabad alkoholt inniuk.

Kiemelt fotó: iStock

Ajánlott videó mutasd mind

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a 24.hu Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.

A cikkhez ide kattintva szólhatsz hozzá.
Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.